¿ENTRENADOR PERSONAL O AUTOENTRENAMIENTO?
Haz un breve repaso de los propósitos que te marcaste en la última Navidad. Seguro que entre ellos se encontraba el coger mas la bici o con mas intensidad y es muy probable que no hayas podido cumplirlo por falta de tiempo, ganas o ambas. Quizá has barajado la posibilidad de recurrir a un entrenador personal y seguro que lo has descartado por considerarlo muy caro o por que crees que a la hora de la verdad, no surte el efecto que esperas.
Pues bien, elimina estos conceptos y sigue leyendo.
